top of page

 PURE ME

erfüllt, leicht&

verbunden

MAMA SEIN

Das Vertrauen in dich und deine Impulse und somit das Lauschen deiner inneren Stimme  - auch in stressigen Situationen - ist das Fundament für

  • einen erfüllten und leichten Familienalltag und

  • eine liebevolle, klare und gesunde Bindung zu deinem Kind.

Was wenn du dir und deiner Herzensstimme jeden Tag mit Neugier begegnest und in dich lauschst? Und dir und deiner Intuition mehr und mehr vertraust. Die Mama bist, die du wirklich wirklich sein willst?

  • deine innere Ruhe wachsen darf

  • du deine Lebensfreude wieder entdeckst

  • und dabei die Bindung zu deinem Kind gestärkt wird?

Dein Mama-Leben darf sich ganz leicht, erfüllt und verbunden anfühlen.

  • Was Mamas stärkt, verbunden, erfüllt und innerlich ruhig zu sein.

  • Was Kinder für ein gesundes, selbstbestimmtes und  glückliches Leben brauchen.

Ich bin sicher, du hast bereits viele Ratgeber gelesen oder Podcasts gehört rund um gewaltfreie Kommunikation, friedvolle Elternschaft oder auch zur bedürfnisorientierten Familie.

In ganz vielen Momenten kannst du dieses wertvolle Wissen und die bedürfnisorientierte Haltung mit deinen Kindern auch leben. Dein Leben als Mama fühlt sich gut an und du fühlst die Liebe zu deinen Kinder.

Und dann gibt es diese Momente, wo du dich plötzlich so verhältst, wie du eigentlich nicht mehr willst.

In Situationen mit Zeitdruck zum Beispiel. Du willst pünktlich zur Arbeit und solltest vorher dein Kind noch in die Kita bringen - dein Kind ist aber noch im Pyjama und spielt vertieft. Hört dich und deine Ansage nicht - macht nichts, ausser weiter spielen.

Du versuchst ruhig zu bleiben, suchst nach Lösungen im Kopf, wie du das jetzt doch noch schaffen kannst.

Aber irgendwann wird es in dir so richtig ungemütlich und du nervst dich nur noch ab deinem Kind - jetzt reicht's. Du wirst laut, hast keine Idee mehr, was du tun könntest, ausser dein Kind anzumotzen. Vielleicht schreist du dein Kind auch an oder ziehst es unsanft in die Kleidung, damit es nun endlich bereit ist und ihr loskönnt. Uff! 

Trotz diesem so wertvollen Wissen, das du bereits hast und obwohl diese bindungsorientierte Haltung für dich total Sinn macht, verhältst du dich in stressigen Situation mit deinem Kind so, wie du es auf keinen Fall mehr willst.  Es gelingt dir noch nicht innerlich ruhig und in Kontakt zu bleiben.

Deine Genervtheit, die innere Anspannung und dieses Schreien in dir sind einfach so viel schneller - deine eigenen Gefühle überrollen dich und du kannst nicht anders als den 'alten Weg' nehmen und jetzt einfach auf eine harte Art bestimmen. 

 

Nach dem Schreien tut's dir leid - du fühlst dich als schlechte Mama. Vielleicht ziehst du dich zurück ins Bad - weinst und nimmst es dir noch mehr vor, beim nächsten Mal die Ruhe zu bewahren....

 

Diese stressigen Situationen schwächen die Freude im Alltag mit den Kindern und können auch ganz schön hilflos machen.

Kennst du auch, oder?

Leuchtturm

Erfahre in 'PURE ME - erfüllt, leicht und verbunden Mama Sein'

  • warum du dich fühlst, wie du dich fühlst

  • lerne einfache Tools kennen, um starke Emotionen, Stress und Überwältigung besser zu regulieren

  • integriere deine Ressourcen und

  • transformiere dein Leben.

 

Ich zeige dir, wie essentiell die Verbindung zu dir selbst ist - für dich, deine innere Ruhe und Lebensfreude und für eine gesunde Bindung zu deinen Kindern. 

 

Als Leuchtturm für deine Kinder lernst du, gut für dich da zu sein - dich selbst in den grössten Gefühlsstürmen zu halten und zu umarmen.  Um dann gleichzeitig für deine Kinder den Leitstern zu sein, den sie so dringend brauchen, um mit ihren Gefühlen klar zu kommen und ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu leben.

 

Das verbunden sein mit sich selbst - das Lauschen der inneren Stimme - haben viele von uns verlernt. Es ist jedoch der Schlüssel für jegliche Beziehung - mit dir selbst, mit deinen Kindern, deinen Lieblingsmenschen in deinem Leben. Und somit für Frieden und Erfüllung in deinem ganzen Sein. 

Komm mit mir auf diese Reise und lass dich überraschen, wie leicht, erfüllend und verbunden sich Mama Sein anfühlen kann. 

'Verbunden mit dir' bist DU die  wichtigste RESSOURCE im Familiensystem für ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben. 

Herbstfoto in der Natur

In Pure Me kriegst du:

  • Zeit, um dich mit dir und deiner gesunden Kraft zu verbinden. 

  • Zeit, wo du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und mehr und mehr zu entspannen.

  • Zeit, wo du dich gehört, gesehen und verstanden fühlst.

  • Zeit, wo du dich mit deinem Herzen verbindest.

  • Zeit, wo du hinschaust und Ideen kriegst, um alltägliche Herausforderungen neu anzugehen.

  • Zeit, wo du dein Kind, sein Verhalten und eure Dynamik verstehen lernst 

Lass uns gemeinsam einen Raum gestalten, wo du einfach so sein darfst, wie du grad bist. Wo du dir und allem, wo grad da ist liebevoll und neugierig begegnest.

Und gleichzeitig viele Tools und essentielles Wissen an die Hand kriegst, das dir wirklich hilft, leicht, erfüllt und verbunden im Alltag mit deinen Kindern zu sein.

Das will ich& melde mich an!

PURE ME - erfüllt, leicht & verbunden Mama SEIN

Weil ich weiss, wie anspruchsvoll es ist, all das Wissen und die Tools alleine im Mama-Alltag umzusetzen, hab ich hier ein wunderbares Angebot für dich:

 

Gönne dir 'PURE ME - verbunden und leicht Mama Sein'.

8 Wochen mit 1 Live Call pro Woche, inkl. 1 Fokusübung pro Woche 

 

Du kriegst nebst essentiellem Wissen, vor allem Strategien und praktische Übungen an die Hand, wie du diese neue bindungsorientierte Haltung auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst.

Dabei lernst du dein Nervensystem zu regulieren, selbst ruhig und verbunden mit dir zu bleiben, auch wenn dein Kind schimpft, streitet, brüllt oder wütet.

Wenn du magst, bist du Teil eines wundervollen Bindungsnetzes mit anderen Mamas, die wertfrei und ehrlich Erfahrungen, Erfolge und auch Unlust aus ihrem Alltag mit dir teilen. 

17852002130861045.jpg

Vereinte Mama-Power - dein Bindungsnetz

Mamakurs Date mit dir selbst

Das absolut wertvolle an diesem Programm ist die Gruppe und der Erfahrungsschatz jeder einzelnen Mama.

Ein Bindungsnetz, das dich trägt. 

Zu erleben, dass es anderen Mamas manchmal genau so geht, wie dir, entlastet und bestärkt dich in deinem Mama Sein und tut einfach gut. 

Lass uns gemeinsam loslegen!

Ich freue mich auf dich und auf den Weg, den wir gemeinsam gehen werden zu mehr Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Mama-Sein. 

Es ist so wichtig, deine festgefahrenen Autobahnen (Muster) zu erkennen und Stück für Stück zu verlassen und neue Wege zu sehen. Gesunde Ausfahrten zu erwischen und den erst noch holprigen Trampelpfad immer weiter und stabiler wachsen zu lassen, bis der Trampelpfad so vertraut ist, dass er zu deinem neuen Normal wird und du diese Strasse liebend gern und leicht benutzt. 

Was wäre, wenn du jeden Tag ein kleines Stückchen mehr die Mama bist, die du wirklich wirklich sein willst?

Veränderungen brauchen Zeit - die gönnen wir uns. It's a journey over a lifetime. The most important thing is: to begin. To make the first step and just go for it. To reach out for the stars and the life, you wish to live. It's your choice.   

8 Wochen: 'PURE ME - erfüllt, leicht  & verbunden Mama SEIN'

Das Programm ist leicht und total easy in den Familienalltag integrierbar, so dass du dich auch wirklich auf das Wichtige fokussieren kannst, um dein Mama Sein so zu gestalten, wie du es dir von Herzen wünschst. 

  • 8 live Calls mit mir, jeweils dienstags um 9.30Uhr

  • eine Aufgabe, auf welche du dich fokussieren kannst während einer Woche. 

Du hast zwei Möglichkeiten, wofür du dich entscheiden kannst:

  • Gold-Variante: 8 Calls.
    Dein Invest
    ment für dich und das Leben mit deinen Kindern: CHF 3333.-

  • Diamond-Variante: 8 Calls & zusätzlich ein 1:1-Coaching mit mir - den ganzen Raum einfach für dich und deine Transformation.
    Dein Investment für dich und das Leben mit deinen Kindern: CHF 4444.-

Du willst dabei sein?

  • Klicke auf den Button unten.

  • Ein Emailfenster öffnet sich automatisch in deinem E-Mailprogramm.

  • Sende deine E-Mail an die bereits eingetragene Adresse (anina.marza(at)gmx.net) mit deiner Buchungsvariante: Gold oder Diamond. 
    Wenn du magst, schreib mir auch kurz wer du bist oder stelle mir deine Fragen. 

  • Ich freue mich auf dich und die Leichtigkeit, die du in deinem Familienalltag erleben wirst und schicke dir deine Buchungsbestätigung mit den Zahlungsinformationen. 

Wie schön, bist du da!

Lass die Verbindung zu dir selbst wachsen und stärke somit auch die Bindung zu deinem Kind. 

Mama sein darf ganz leicht, erfüllend und echt sein. PURE ME - willst du das auch?

Ich freue mich auf DICH!

Anina

Tanzende Frauen
bottom of page